Sophro-balade "à l'Orée de soi" à Veules-les-roses

Groupes acceptés

Je suis heureuse de vous proposer deux événements par mois, de septembre à février.

Mon intention : Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur ; prendre conscience de notre capacité à nous détendre et la développer pour un mieux vivre au quotidien, Faire de Veules les roses un lieu ressource au quotidien.

A vos agendas !

Samedi 20 janvier 2024 et dimanche 21 janvier 2024 à 10h00

Samedi 10 février 2024 et dimanche 11 février 2024 à 10h00

Samedi 14 septembre 2024 à 18h30 au coucher du soleil et dimanche 15 septembre 2024 à

10h00

Samedi 4 octobre 2024 à 18h30 au coucher du soleil et dimanche 5 octobre 2024 à 10h00

Samedi 16 novembre 2024 et dimanche 17 novembre 2024 à 10h00

Samedi 14 décembre 2024 et dimanche 15 décembre 2024 à 10h00

Au PROGRAMME :

Départ : Devant la cabane de plage sur le front de mer : A l’Orée de Soi.

Première rangée, 6 ème cabane de plage à coté restaurant Le Tropical.

Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration, mise entre parenthèses, libération des tensions, concentration, contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de la plage de Veules les roses un lieu ressource.

A l’issue de la balade, pause d’intégration en immersion, sur le front de mer devant la cabane de plage avec une tisane réconfortante.

Durée 1h30.

Réservation obligatoire au 06 51 57 75 60 jusqu’à 48 heures avant l’événement avec règlement par avance.

Evènement prévu à partir de 3 personnes jusqu’à 15 personnes.

Matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo.

A prévoir, un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d’eau ; En cas de pluie ou de rafales de vent, la sophro balade sera transformée en séance de groupe à l’intérieur dans un salon cosy et chaleureux.

Antonina DESTEFANIS Sophrologue de formation Caycédienne certifiée de l’académie de

Sophrologie Caycédienne de Paris sous la direction de Bernard Barel.

Nous acceptons les groupes de 3 à 15 personnes

Activités

Sophro-balade "à l'Orée de soi"

Activités à Veules-les-roses

Séance à 15€ sur réservation

Site web

Coordonnées

Cabane de plage
76980 VEULES-LES-ROSES Voir sur la carte

Moyen de paiement